Month: July 2020

Het jaar van de bij Bijen zijn belangrijk. Ze zijn namelijk één van de belangrijkste schakels in de voedselketen. Toch gaat het anno 2012 steeds minder goed met de bijen. Eén van de grote problemen voor de bijen is dat het aantal bloemen alsmaar afneemt. Dit betekent ook dat er steeds minder

Ongezond eten leidt tot depressiviteit Eetgewoonten bepalen een groot deel van je gezondheid. Je zou het niet zeggen, maar je eetgedrag heeft ook effect op depressies. Er zijn drie voedselcategorieën die kans op depressie verhogen of een depressie kunnen verergeren. Dit zijn: (vooral gefrituurd) fastfood, frisdrank en alcohol. Het zal voor jou

Werken in de warmte We zijn ons er allemaal van bewust: het is warm! Het is heerlijk als de zon buiten schijnt. Jammer dat we vaak ook moeten werken tijdens dit mooie weer. Het strand ziet er verleidelijk uit, maar dat moet maar even wachten. Daarom heb ik een aantal tips voor

De auto laten wassen in de wasstraat Bepaalde dingen zijn slecht voor het milieu. Soms vergeten we dat iets niet goed is. Zoals het wassen van de auto. Want wanneer je de auto met de hand wast, krijg je als je dit hebt gedaan, vaak een goed gevoel. We vergeten compleet dat

Gezonde snacks De meeste mensen houden de dokter graag op een afstandje. Maar je hele lichaam moet wel zo gezond mogelijk zijn, zelfs je hart. Wanneer je gezond eet, blijven de hartproblemen vaak weg. Maar welke lekkere snacks zijn nou gezond? Eén appel per dag is al goed voor een groot deel

Een apart plekje voor de tenen Sporten is goed voor je. Je conditie op peil houden is goed voor je hart. Veel doen met je lichaam maakt je mooi en door veel te bewegen zal je weerstand verbeteren. Hardlopen is een sport dat bijna iedereen kan. De ene houdt het alleen een

Ik kan niet slapen! Ontzettend veel mensen hebben last van slapeloosheid. Dit is een hele vervelende kwaal en heeft vaak veel invloed op het dagelijks leven. Er zijn een aantal dingen die je kunt uitproberen om slapeloosheid tegen te gaan. Ten eerste kun je gezond eten. Ja, ik blijf hier op hameren,

Elk jaar weer: bosbranden Elk jaar zijn de bosbranden wel weer het gesprek van de dag. We zouden van alles willen doen om het voorkomen, maar elk jaar is het weer zover. Nu is Spanje weer aan de beurt. Dit, terwijl de zomer eigenlijk pas net is begonnen. Hoe krijgen we het

Groen computeren Het is goed om te hameren op alles wat er mis is in de wereld. We worden zelf bewuster van alles wat er om ons heen gebeurt en de mensen in hogere posities willen onze protesten sussen. Het verbeteren is al goed op weg op gebied van technologie. Het begint

Kleed je bewust en blijf gezond Het is belangrijk om te weten of kleding gezond is. Het klinkt raar ‘gezonde kleding’, maar toch moet je er serieus over nadenken. Als jij een ecologische levensstijl hebt, weet je ook dat je bewust moet zijn van alles om je heen, zelfs van de kleren