Ongezond eten leidt tot depressiviteit
Ongezond eten leidt tot depressiviteit Eetgewoonten bepalen een groot deel van je gezondheid. Je zou het niet zeggen, maar je eetgedrag heeft ook effect op depressies. Er zijn drie voedselcategorieën die kans op depressie verhogen of een depressie kunnen verergeren. Dit zijn: (vooral gefrituurd) fastfood, frisdrank en alcohol. Het zal voor jou